När går du upp på morgonen?
 
Det varierar eftersom mina arbetstider varierar. Om jag är ledig brukar det bli mellan sju och halv nio kanske; jag brukar sovar tills jag vaknar då. I vintras däremot fick jag lov att ställa klockan och tvinga mig upp, annars hade jag bokstavligen sovit hela dagen. Jag måste förbereda mig bättre inför nästa vinter alternativt gå i ide.
 
Det tidigaste jag går upp är 03:30. Jag har inga problem alls med det faktiskt. Allting efter klockan tre går bra enligt min kropp. Fast såklart hade jag ju hellre sovit minst en sömncykel till. Men med en tupplur på eftermiddagen så blir det en bra dag ändå.
 
 
Vad är det första du gör varje morgon?
 
Borstar tänderna litegrann (bara för att få bort natten liksom) och sköljer näsan. Sedan kokar jag vatten, fixar en kopp te och gröt, och medan gröten står och sväller (kör havregryn i en skål och på med hett vatten) brukar jag göra någon form av meditation/yoga. Dock inte när jag går upp 03:30, då tar jag en snabb dusch, kokar te och tar mig till jobbet. Ingen frukost före gryningen tack!
 
 
Hur lång tid spenderar du i badrummet varje morgon?
 
Kanske fem minuter när jag vaknar och sedan ytterligare 10-15 minuter för att duscha och sånt om jag ska lämna hemmet sedan. Annars två minuter till för att borsta tänderna på riktigt bara.
 
 
Är frukost viktigt?
 
Viktigt vet jag inte, men jag tycker väldigt mycket om frukostmat och morgonrutinter. Havregrynsgröt med lite bär och frön är bland det bästa jag vet faktiskt, äkta comfort food för mig.
 
 
Vad äter du till frukost?
 
Alltid havregrynsgröt, ofta pimpad med pumpafrön, linfrön eller liknande. Mycket salt ska det vara, och kanske lite kokosolja eller jordnötssmör. Och så bär eller frukt på gröten samt lite russin, en näve nötter, lite kanel, kanske kokosflarn och sedan så mycket havremjölk som det får plats. Plus en stor kopp te. 
 
 
Är du morgontrött?
 
Nej, inte alls. Men i perioder har jag morgonångest. Botemedlet är att kasta sig upp när klockan ringer och göra en glad dans. Närå, men numera vet jag att det går över efter bara några minuter så jaja, men likväl - vafan?
 
 
Vad har du för alarm?
 
Dubbla klockor för tåget går ju inte om inte jag är på plats och då drabbar det ganska många morgonpendlare. Dels har jag en väckarklocka som piper, dels en melodi från mobilen (som alltid är i flygplansläge). Men faktum är att jag åttio procent av tiden vaknar ett par minuter innan klockorna ska ringa så jag slipper oftast höra alarmen.
 
 
Hur ser en perfekt morgon ut?
 
Jag vaknar utsövd och smärtfri till en glad känsla, solen är på väg upp, jag har gott om tid innan jag har någon tid att vara i tid till. Typ det.
 
 
Vad är det bästa med morgonen?
 
Ny dag, nya möjligheter. Nä, jag vet inte, men jag tycker om morgnar. Kropp och sinne är återhämtade och vad som helst kan hända, och det som hände igår var igår.
 
 
Hur går du klädd på morgonen?
 
Linne och mjuka byxor. Om det är kallt har jag strumpor och någon tröja också. Samma klädsel som jag har resten av dagen om jag är inomhus.
 
Jag hittade listan hos UnderbaraClara